智能床真的能帶來好睡眠嗎�
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| 日期�2026.04.08 資訊來源:新華網(wǎng) 瀏覽人次�1970 |
新華�(wǎng)北京4�7日電 題:智能床真的能帶來好睡眠嗎�
新華�(wǎng)記� 聶靜 王日�
人生大約三分之一的時間在睡眠中度�。怎么才能睡個好覺呢�
在近日舉辦的�57屆中國(廣州)國際家具博覽會�(xiàn)�,智能睡眠展區(qū)人流�(luò)繹不�,有人駐足聆聽工作人員講�,有人親身躺臥體�(yàn)�“大家都越來越重視睡眠健康,智能床、智能床墊在市場上特別火,很多人希望借助它們改善睡��”一位參展商工作人員��
記者在展會�(xiàn)場走訪了解到,目前市面上智能床產(chǎn)品價格跨度極大:低至七八千元,功能更豐富的產(chǎn)品普遍在萬元以上,有的售價甚至可�(dá)�(shù)十萬��
在火熱的睡眠消費(fèi)熱潮之下,這些售價不菲、充滿科技感的助眠�(chǎn)品,究竟是拯救睡眠的“神器”,還是收割焦慮的“智商�”呢?
“睡眠焦慮”催生新賽�
睡眠攸關(guān)人的身心健康。中國睡眠研究會�(fā)布的�2025中國睡眠健康�(diào)查報告》顯�,我�18歲及以上人群受睡眠困擾的比例高達(dá)48.5%�
《健康中國行動(2019—2030年)》提出要重視睡眠健康,出�(xiàn)睡眠問題及時就醫(yī)。中國人民解放軍總醫(yī)院神�(jīng)�(nèi)科副主任技師高宇紅指出,短期失眠與工作壓力、情緒焦慮相�(guān),若持續(xù)一年以上則可能�(fā)展為慢性失�,其罹患抑郁�(fēng)險是正常人的4�,需及時干預(yù)�
睡眠問題的常�(tài)化催生出“睡眠�(jīng)�(jì)”。睡眠產(chǎn)�(yè)涵蓋床具、睡眠紡織品、健康服�(wù)、助眠產(chǎn)品及睡眠類APP等多元領(lǐng)�。艾媒咨詢數(shù)�(jù)顯示,中國睡眠經(jīng)�(jì)市場�(guī)模從2016年的2616.3億元增長�2023年的4955.8億元,預(yù)�(jì)�2027年將�(dá)6586.4億元�
“以往消費(fèi)者更�(guān)注助眠類�(chǎn)品的購買,而近兩年圍繞睡眠過程的狀�(tài)維持與覺醒階段的體驗(yàn)�(yōu)化所�(chǎn)生的消費(fèi)需求持�(xù)攀升�”中國睡眠研究會智庫專家承小馬表示,如今消�(fèi)者更追求貼合自身需求的個性化解決方案�
消費(fèi)需求的升級,推動了睡眠消費(fèi)從泛化走向個性化。天貓新品創(chuàng)新中心家裝家居類目負(fù)�(zé)人劉銘觀察到,智能睡眠品類正呈現(xiàn)出三大核心變化:從被動監(jiān)測向主動干預(yù)�(zhuǎn)�;從單一功能向場景聯(lián)動升�;消�(fèi)人群需求分化�
一系列變化直接帶動了產(chǎn)�(yè)端的積極響應(yīng),希�、慕�、夢百合、喜臨門等頭部品牌紛紛加碼布局,從技�(shù)研發(fā)到服�(wù)體系全面升級,一個千億級的睡眠經(jīng)�(jì)“�(lán)�”已然成型�
從被動使用到主動干預(yù)
在各類助眠產(chǎn)品中,智能床與智能床墊無疑是最受關(guān)注的品類。天貓平臺數(shù)�(jù)顯示�2025年智能床和智能床墊整體GMV(商品交易總額)�10億元,年�(fù)合增長率保持�35%以上,其�5000元以下與10000元以上價位段同比增長明顯�
那么,究竟什么是真正的智能床�
根據(jù)2025�8�1日實(shí)施的GB/T 45231—2025《智能床》國家標(biāo)�(zhǔn),智能床(含智能床墊)被明確定義�“通過人機(jī)交互、數(shù)�(jù)采集、存儲和�(yùn)�,以及處置調(diào)整或其他智能化技�(shù),實(shí)�(xiàn)床體形態(tài)和功能控制等一種或多種功能的臥�”,且若具備交互功�,應(yīng)至少具備通信、叫�、記�、語音交互中的一�(xiàng)功能�
中國睡眠研究會睡眠產(chǎn)�(yè)與轉(zhuǎn)化工作委員會總干事蔡暢表�,傳�(tǒng)床具與床墊僅能為人體提供基礎(chǔ)承托,無法依�(jù)使用者狀�(tài)做出動態(tài)�(diào)�,本�(zhì)上屬�“人適�(yīng)�”的被動模�。而隨著智能技�(shù)在睡眠領(lǐng)域的深度�(yīng)�,智能床能夠精準(zhǔn)感知用戶的睡眠狀�(tài),并基于�(shí)時數(shù)�(jù)主動�(jìn)行針對性調(diào)整,為用戶打造更適宜的睡眠環(huán)�,實(shí)�(xiàn)�“被動適配”�“主動干預(yù)”的升��
中國�(zhì)量認(rèn)證中心華東實(shí)�(yàn)室運(yùn)營總�(jiān)張鵬表示,智能床墊行�(yè)歷經(jīng)近十年發(fā)展,早已不局限于基礎(chǔ)支撐,逐步具備心率、呼吸、體�、離床感�(yīng)等生命體征監(jiān)測能�,精度與集成度持�(xù)�(yōu)�,更貼合健康睡眠需求�
“智能床對人體生理需求的滿足,主要集中在三個核心層靀�”中國�(biāo)�(zhǔn)化研究院研究員呼慧敏表示,其一,是對人體脊柱生理曲線的科學(xué)支撐,這是智能床的核心需求;其二,是對人體壓力的合理分配,這是智能床需重點(diǎn)突破并滿足的�(guān)鍵生理需�;其三,是睡姿的動態(tài)適配�,這也是智能床區(qū)別于傳統(tǒng)床的核心�(yōu)��
對此,不同品牌憑借技�(shù)�(chuàng)�,期望在智能助眠�(lǐng)域走出差異化路徑�
希瑞以AI自適�(yīng)床墊與仿生關(guān)節(jié)底座,打�30余種場景模式,幫助用戶放松入眠;慕思除了自主研�(fā)AI技�(shù)�,還�(lián)動華為鴻蒙系�(tǒng),讓燈光、空�(diào)、窗簾等�(shè)備真正互�(lián),打破智能家�“�(shè)備孤�”的局面;喜臨門寶褓切中年輕人床上娛樂時間變長的需�,推出可彎折智能床具;夢百合則帶來了0壓床�,使人體與床墊實(shí)�(xiàn)高貼合度,從而提升助眠效��
中國人民解放軍總�(yī)院高宇紅�(tuán)�(duì)與清華大�(xué)合作研究顯示,針對輕、中度失眠患�,智能床(床墊)通過電生理減壓與放松,可有效增強(qiáng)睡眠動力�“它不屬于�(yī)療器�,不能替代專�(yè)的醫(yī)療干�(yù),但作為輔助手段,有一定的助眠效果�”高宇紅說�
體驗(yàn)兩極分化
回歸真實(shí)的消�(fèi)場景,智能床與智能床墊的市場口碑卻呈�(xiàn)出兩極分化態(tài)��
“用戶需求呈�(xiàn)‘高增�、高困擾’的狀�(tài),但供給端目前還無法提供完美的解決方�。天貓平臺提供的�(shù)�(jù)顯示�66%的有睡眠問題的消�(fèi)者表示現(xiàn)有的睡眠方案無法解決他們的�(shí)際困��”劉銘表示,這恰恰是品牌�(shí)�(xiàn)差異化突破的�(guān)鍵機(jī)會點(diǎn)�
希瑞總裁蔡彥明認(rèn)�,智能床的核心價值是科學(xué)改善睡眠,而非“治療失眠”,其助眠邏輯圍繞“睡前、睡�、睡�”三個核心階段展�,精�(zhǔn)對應(yīng)消費(fèi)�“睡不著、睡不好、睡不醒”的三大痛�(diǎn)�
“目前大多�(shù)寢具�(chǎn)品雖在向智慧化推�(jìn),但�(shí)際體�(yàn)仍停留在基礎(chǔ)智能階段�”承小馬認(rèn)�,制約智慧睡眠發(fā)展的�(guān)鍵并非硬件,而是算法與數(shù)�(jù)�
寶褓健康�(shù)字科技(海南)有限公司常務(wù)副總�(jīng)理余宏表�,當(dāng)前AI大模型在睡眠�(lǐng)域主要應(yīng)用于睡眠�(jiān)測與�(shù)�(jù)報告生成,但真正能提供指�(dǎo)性意見的大模型分�,尚需更多�(shù)�(jù)積累。他同時提醒:“‘減鼾’不等�‘止鼾’,消�(fèi)者應(yīng)�(rèn)清病理性打鼾的誤區(qū),切勿盲目依賴產(chǎn)品功��”
呼慧敏坦言,目前國�(nèi)不少智能床頭部企�(yè)已積極開展技�(shù)探索,通過智能算法�(shí)時感知人體體�、睡眠姿�(tài)等的變化,采用多維精�(zhǔn)�(diào)節(jié)模式替代傳統(tǒng)的固定分區(qū)�(diào)節(jié),以提升�(chǎn)品適配�。但此類智能�(diào)節(jié)技�(shù)仍受限于傳感器的檢測精度與算法響�(yīng)延遲,要�(shí)�(xiàn)更精�(zhǔn)、更及時的適配性調(diào)�,還需要企�(yè)持續(xù)積累用戶生理�(shù)�(jù)、優(yōu)化算法模�,通過不斷迭代升級完善技�(shù)體系�
“另外,當(dāng)前智能產(chǎn)品還存在價格虛高的問��”愛舒集團(tuán)總裁菅浩然指�,智能床墊本�(zhì)上是常規(guī)床墊疊加智能模塊,具備規(guī)模化量產(chǎn)的條�,成本可通過精益生產(chǎn)有效控制。未�,隨著行�(yè)集中度�(jìn)一步提�,智能組件生�(chǎn)將逐步向頭部企�(yè)集中,產(chǎn)品溢價也將更多體�(xiàn)在售后服�(wù)上,智能床墊有望從小眾產(chǎn)品逐步走向大眾市場�
科學(xué)選購 好睡眠不止一張床
從實(shí)用角度來�,智能床(床墊)對特定人群有一定價值,比如老年�、腰椎術(shù)后或行動不便者、打鼾明顯但未達(dá)到呼吸暫停綜合征的人,以及輕中度睡眠障礙等人�。廣大消�(fèi)者,該如何理性選購一張適合自己的床呢�
張鵬介紹,目前有兩項(xiàng)國標(biāo)可用于評估智能床、智能床�,其中GB/T 45231-2025《智能床�、GB/T 46272-2025《智能床墊》為專項(xiàng)�(biāo)�(zhǔn),均明確了可量化的技�(shù)要求�
“無論選擇智能�(chǎn)品還是常�(guī)床墊,都不能只看價格和廣��”菅浩然認(rèn)為,選擇智能床墊�(yīng)�(jié)合自身使用場景與核心需��
呼慧敏建�,選購時首要�(guān)注產(chǎn)品宣稱的功能是否有相�(guān)�(biāo)�(zhǔn)依據(jù),若沒有對應(yīng)的國家標(biāo)�(zhǔn),需查看是否有權(quán)威實(shí)�(yàn)室的功效性測評報告作為支撐;其次要結(jié)合自身核心需�;同時需重點(diǎn)�(guān)注標(biāo)�(zhǔn)中是否涉及自身關(guān)注的功效性指�(biāo)�
�(yōu)�(zhì)的睡眠環(huán)�,不僅需要合適的寢具,還依賴光線、空氣等多方面因素共同營�,形成一個完整的睡眠場景�
比如,三菱重工海爾市場部總監(jiān)薛方剛指�,通過無風(fēng)空調(diào)、舒適風(fēng)空調(diào)及新�(fēng)中央空調(diào)等產(chǎn)�,也有助于用戶獲得高�(zhì)量的睡眠體驗(yàn)�
蔡彥明認(rèn)�,睡眠管理不�(yīng)局限于夜間,白天的身體狀�(tài)同樣影響睡眠�(zhì)�。因�,希瑞產(chǎn)品線延伸至全場景睡眠生態(tài),推出自適應(yīng)智能沙發(fā),自動調(diào)節(jié)座面支撐�,保�(hù)日間脊椎健康�
“睡眠是一種高度保守的生理行為,人們從健康的睡眠狀�(tài)�(zhuǎn)�?yōu)樗哒系K,核心原因是生活方式的偏��”中國睡眠研究會理事長黃志力表示,“健康中國”�(zhàn)略的核心在于“主動健康”,而實(shí)�(xiàn)主動健康的關(guān)鍵,是建立科�(xué)、合理的生活�(xí)慣�
睡個好�,是�(guān)乎健康的人生大事。優(yōu)�(zhì)睡眠既離不開科學(xué)合理的作息習(xí)慣,也需要舒適的睡眠�(huán)境與恰到好處的科技輔助。面對層出不窮的智能睡眠�(chǎn)�,消�(fèi)者終將回歸自身真�(shí)的睡眠需�。唯有如此,科技才能真正服務(wù)于人,才能讓每一夜都睡得安心、睡得踏�(shí)�
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